Mirjam Kocher

Ich habe meine Begeisterung für Fitnesstraining schon während meines Studiums entdeckt – und damals oft mehr Zeit im Fitnessstudio als in der Uni verbracht. Bewegung ist für mich weit mehr als nur Sport – sie ist Lebensfreude, Energie und ein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden.

Heute liebe ich es, meine Begeisterung an andere weiterzugeben und Menschen mit funktionellem und medizinischem Fitnesstraining zu unterstützen. Mein Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und ein starkes, gesundes Körpergefühl zu schaffen.

Yoga hat mein Leben nicht nur körperlich, sondern auch auf geistiger und emotionaler Ebene bereichert. Die Philosophie dahinter hat mir geholfen, mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innere Stärke zu entwickeln. Genau diese Erfahrungen möchte ich in meinen Kursen weitergeben – damit auch andere spüren können, wie Yoga das Leben in seiner Tiefe positiv verändern kann.