FITNESSKURSE IM LANDKREIS FÜRTH

Du suchst motivierende Fitnesskurse in Fürth und Umgebung?
Bei bewegt.sein. in Ammerndorf bieten wir dir abwechslungsreiche Kurse – persönlich, effektiv und mit viel Freude an Bewegung.

Egal ob du deine Ausdauer verbessern, Rücken stärken oder einfach wieder in Bewegung kommen willst: Unsere Fitnesskurse im Landkreis Fürth bringen dich Schritt für Schritt in Form – mit professioneller Begleitung und familiärer Atmosphäre.

Ideal für Einsteiger:innen, Wiedereinsteiger:innen und Fortgeschrittene.

Fitnesskurse in Ammerndorf – Fürth, Zirndorf, Roßtal & Umgebung

Unsere Kurse verbinden kraftvolles Ganzkörpertraining, Mobilisation und Core-Stabilität – perfekt für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.

Unser Kurszentrum liegt zentral im Haus Niketan in Ammerndorf – nur wenige Minuten von Zirndorf, Cadolzburg, Roßtal, Oberasbach und Fürth entfernt.

Egal ob du nach der Arbeit noch durchstarten willst oder morgens Energie tanken – bei uns findest du den passenden Kurs.

  • Flexible Teilnahme mit attraktiver Mitgliedschaft oder 10er-Karte

  • Online-Buchung

  • Vielfältige Kurszeiten

FITNESS KURSANGEBOT

zum Kursplan

  • Ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körpermitte stärkt und Beweglichkeit verbessert. Wir konzentrieren uns auf kontrollierte Bewegungen, die vor allem die Rumpf- und die Tiefenmuskulatur stärken und auf eine kontrollierte, bewusste Atmung. Für einen starken Körper und eine gesunden Rücken.

  • „Hochintensives Intervalltraining“. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und intensiven Übungen, die dich zum Schwitzen bringen und sowohl Kraft als auch Ausdauer trainieren. Wenn du in kurzer Zeit effektiv trainieren möchtest und schon etwas Erfahrung mit Fitnesstraining hast, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

  • Bei einem funktionellen Training dem eigenen Körpergewicht sowie Bändern und ggf. Gewichten geben wir Vollgas und trainieren auch hier sowohl Kraft als auch Ausdauer. Wenn du in kurzer Zeit effektiv trainieren möchtest und schon Erfahrung mit Fitnesstraining hast, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

  • Dein Wohlfühl-Training für den ganzen Körper. Gegen Rückenschmerzen, für eine starke Körpermitte. Wir trainieren Kraft und Ausdauer mit dem eigenen Körpergewicht und Fitnessbändern. Für Einsteiger geeignet.

  • Krabbeln und Spielen für die Babys. Fitnesstraining für die Mamas! In der Fitnesskrabbelgruppe (Mittwochs ab 1 Jahr bis ca. 3 Jahre und Freitags von 3 Monaten bis max. 1 Jahr) leitet Mirjam ein Workout an und die Kleinen dürfen spielen, oder bei einigen Übungen auch mitmachen. Softbausteine und Spielzeug sind vorhanden und der Raum ist babysicher. 🙂

    Hinweis: Der Kurs dient der gemeinsamen Bewegung und dem Austausch und wird von einer qualifizierten Fitnesstrainerin geleitet. Bitte beachte, dass sie keine pädagogische Fachkraft ist und keine Betreuung übernimmt.
    Die Aufsichtspflicht und Verantwortung für dein Kind liegt während des gesamten Kurses bei dir als Mutter/Vater/Begleitperson.

STARTE JETZT

  • Zentrale Lage in Ammerndorf (Haus Niketan, An der Steige 22) mit eigenen Parkplätzen – schnell erreichbar aus Cadolzburg, Roßtal, Zirndorf, Oberasbach und Fürth

  • Kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre

  • Liebevoll gestalteter Raum mit natürlichem Ambiente

  • Buchung ganz einfach online (auch mit 10er-Karte oder Probestunde)

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