Lena Popp

Ich bin praktisch auf dem Tennisplatz aufgewachsen und habe schon mit 16 angefangen, als Tennistrainerin zu arbeiten. Sport war schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens – und vor einigen Jahren habe ich auch das funktionelle Fitnesstraining für mich entdeckt.

Heute arbeite ich als Personal Trainerin und Group Trainerin. Mit meiner fröhlichen Art gestalte ich jedes Training abwechslungsreich und mit Spaß, denn ich glaube fest daran, dass Bewegung nicht nur effektiv sein, sondern auch Freude machen sollte.

Besonders am Herzen liegt mir das sportspezifische Athletiktraining für Jugendliche und Erwachsene. Hier kann ich gezielt koordinative Fähigkeiten und Kraft fördern – vor allem für Sportarten wie Tennis oder Fußball. Zu sehen, wie meine Klient:innen dadurch im Training und im Alltag stärker und selbstbewusster werden, motiviert mich jeden Tag aufs Neue.

Weil ich selbst gerne Yoga praktiziere und mir die Arbeit mit Kindern so viel Freude bereitet, habe ich 2024 meine Kinderyoga Ausbildung gemacht und freue mich, Kindern spielerisch Yoga näher zu bringen.